69歳、「いつかやらなきゃ」をAIと片づけたら、遊びが楽しくなりました

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69歳の直ちゃんです。

今日は、AIの操作の話ではなく、AIとの付き合い方の話です。

先日、何日もかかっていた面倒な作業を、ようやく終わらせました。
自分の契約や口座を全部書き出して、1枚の表にまとめる作業です。

そしてその夜、行きつけの店でご飯を食べたら、いつもよりうまかったんです。

店も料理も同じ。違ったのは、背中に宿題を背負っていなかったことだけ。

このとき気づきました。

面倒な作業を片づける本当の理由は、将来のためじゃない。今の自分が軽くなるためだ。

■ 「いつかやらなきゃ」は、じわじわ効く

シニアになると、こういう宿題が溜まってきます。

・写真の整理
・使っていない口座の解約
・パスワードの整理
・古いパソコンやCDの処分
・もしものときの備え

どれも「いつかやらなきゃ」と思いながら、何年も置いてある。

厄介なのは、置いてあるだけで少しずつ消耗することなんですね。
店で飲んでいても、テレビを見ていても、頭のどこかで「あれ、まだだな」とちらつく。

私は何年もそれをやっていました。

■ なぜ、AIがあると終わるのか

ではなぜ、今回は終わったのか。

理由ははっきりしています。止まらなくなったからです。

こういう作業が終わらないのは、意志が弱いからじゃないんです。
途中で必ず「分からない画面」が出るからなんですね。

・請求の画面を開いたら0円だった。なぜ?
・契約の期限がどこに書いてあるか分からない
・このボタンを押していいのか分からない

ここで止まって、「まあ今度でいいか」と閉じる。これの繰り返しでした。

AIに聞くようになってから、ここで止まらなくなりました。
スクリーンショットを撮って送れば、2秒で「これはこういう画面です」と返ってくる。
だから次に進める。

AIは、作業を代わりにやってくれるわけじゃありません。
止まったところから先に進ませてくれるだけです。

でも、終わらない作業の原因は、たいてい「止まること」のほうなんですよね。

■ 使い方は、たったこれだけ

―――(ここからコピペ)―――

〇〇の整理をしたいのですが、何年も手をつけられずにいます。

・今の状態:〇〇(例:口座が何個あるかも分かっていない)
・困っていること:〇〇

質問①:まず何から手をつければいいですか。
質問②:全部やらなくていいものがあれば、正直に教えてください。

途中で分からない画面が出たら、スクリーンショットを送りますので、そのつど教えてください。

―――(ここまでコピペ)―――

質問②を入れるのがコツです。

私が以前これを聞いたとき、抱えていた宿題7つのうち、
「ほとんどやらなくていいことです」と言われて減らされました。
片づけるより先に、捨てていい宿題を捨てる。これが一番効きます。

■ 3つのコツ

1. 一度に終わらせようとしない
私は何日もかけました。1日で埋まったのは表の空欄が十いくつ、という日もあります。それでいいんです。

2. 分からない画面が出たら、すぐ撮って送る
自分で調べようとすると、そこで一日が終わります。撮って送れば2秒です。

3. 終わったら、必ず遊びに行く
これが大事。片づけた効果は、遊んでいるときに出ますから。確かめに行ってください。

■ 片づけるのは、遊ぶためです

「将来のために」「家族のために」と思ってやると、なかなか手が動きません。
先の話ですし、正直あまり楽しくない。

でも「片づけたら、今夜の酒がうまくなる」なら、話は別でしょう。

実際そうでした。同じ店、同じ料理で、味が変わったんですから。

何年も置いてある宿題、ひとつでいいので片づけてみてください。
そして、その日の夜に出かけてみてください。

たぶん、いつもより楽しいですよ。

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